02.02.2024 В КГУФКСТ прошел мастер-класс по традиционной оздоровительной гимнастике Тай Чи.

31 января факультетом адаптивной и оздоровительной физической культуры совместно с отделом по работе с иностранными обучающимися был организован и проведен мастер-класс по традиционной китайской оздоровительной гимнастике Тай Чи.

Провела мастер-класс слушатель центра дополнительного образования для иностранных граждан – доцент Чунцинского университета науки и искусств, член китайской ассоциации ушу, многократная чемпионка по традиционному ушу и многоборью Го Цзяньпин.

Активное участие и интерес к мероприятию проявил профессорско-преподавательский состав университета. Госпожа Го любезно показала основные упражнения, которые направлены на улучшение самочувствия, повышение подвижности суставов, улучшение осанки и координации. Каждый смог проявить себя, выполняя все необходимые упражнения под ее чутким руководством.

Занятие по традиционной оздоровительной гимнастике пробудило в участниках интерес к Тай Чи, а также подарило заряд бодрости и позитивные эмоции на весь день!